Velkommen til Qi Somatics

Qi Somatics tilbyr kurs og veiledning for å hjelpe deg med å oppnå bedre kontakt med kroppen og økt velvære gjennom bevegelse, pust og oppmerksomt nærvær (mindfulness).

Qigong - 12 ukers kurs

Lær et sett med qigongøvelser og prinsippene som gjør dem virksomme. Oppnå indre ro og fysisk velvære

Meditasjon og mindfulness

Finn mental klarhet og reduser stress med mindfulness. Ta kontakt for informasjon om kurs.  

Wuji gong

Wuji gong er en qigong-form fra den taoistiske tradisjonen, som gjennom energibalansering søker å kultivere dyp indre stillhet.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan kan Qi Somatics hjelpe meg med å finne indre balanse?

Qi Somatics tilbyr en helhetlig tilnærming til helse og velvære gjennom bevegelse, pust og kroppsorientert mindfulness.

Er det nødvendig med erfaring for å delta på kursene deres?
Nei, kursene våre er åpne for alle uansett nivå og erfaring.

Hvilke fordeler kan jeg forvente å oppnå gjennom Qi Somatics?

Ved å delta på våre kurs kan du oppnå bedre kontakt med kroppen, mental klarhet og indre ro.

Kontakt oss

Har du spørsmål eller ønsker å melde deg på et kurs? Kontakt oss via skjemaet under eller ring oss på 415 55 609